În cadrul proiectului județean „Zilele CJRAE”, colegiul nostru a găzduit o activitate de consiliere colectivă dedicată gestionării emoțiilor.
Evenimentul a reunit elevi din clasele a X-a B, a X-a E, a X-a G și a X-a D profesională, oferindu-le un spațiu sigur pentru dialog și dezvoltare personală.
Obiectivul principal al întâlnirii a fost sprijinirea liceenilor în identificarea corectă a propriilor stări și extinderea vocabularului emoțional.
Participanții au explorat metode practice pentru a face față situațiilor tensionate, învățând strategii eficiente de gestionare a furiei, a stresului și a stărilor emoționale intense care pot apărea în perioada adolescenței.
Concluziile activității au subliniat faptul că toate emoțiile au un rol pozitiv, servind drept indicatori ai nevoilor personale.
Elevii au deprins tehnici concrete de autoreglare, precum exercițiile de respirație, tehnica numărării și importanța înlocuirii gândurilor negative cu o perspectivă pozitivă.
Aceste instrumente le vor permite tinerilor să își îndeplinească nevoile într-un mod constructiv.
Succesul activității a fost garantat de colaborarea strânsă dintre echipa de proiect și conducerea instituției.
Coordonatorul evenimentului, profesor consilier școlar Otilia Anghelescu, a beneficiat de sprijinul profesorilor Dana Simion, Oana Onesim, Aurora Borș și Mihaela Neacșu.
Totodată, organizatorii au transmis mulțumiri doamnei director, prof. dr. Maria Teodoreanu, pentru susținerea inițiativelor dedicate sănătății mintale a elevilor.
